Lampi di Saggezza

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Prendetevi cura di voi

Penso che la cosa più importante al mondo sia realizzare che tutta la felicità e tutti i problemi provengono dalla nostra mente: ora dopo ora, minuto dopo minuto, secondo dopo secondo qualsiasi felicità e qualsiasi problema provengono dalla mente. Ci… Continua a leggere →

Lo scopo della pratica

Carissimo Frank, prima ancora di aver letto la tua lettera sono stato molto contento di incontrarti di persona. Mi sembri una persona sincera, con un cuore aperto; qualcuno che sta sinceramente cercando di percorrere il sentiero per raggiungere la liberazione… Continua a leggere →

L’ambizione emotiva

La domanda è: che cosa ci rende felici? Che tipo di azione non porta a risultati indesiderabili? Che cosa dobbiamo fare per essere felici? È questo che dobbiamo indagare con chiarezza. Abitualmente, il nostro stato d’animo può essere di tre… Continua a leggere →

Avere buon cuore

La pratica della compassione, il buon cuore sono incredibilmente importanti. Abbiamo davvero bisogno di compassione. La compassione è la fonte di tutta la nostra felicità. Ogni singola felicità che sperimentate nella vostra vita, ogni singolo momento di benessere e godimento… Continua a leggere →

La nostra vera natura

Siamo molto orgogliosi di essere umani e ci consideriamo le creature viventi più intelligenti ed evolute del pianeta. Eppure, con tutte le nostre qualità e doti, non riusciamo a trovare né felicità né pace. Incapaci di realizzare il nostro vero… Continua a leggere →

Le Quattro Nobili Verità

Come forse sapete, gli insegnamenti fondamentali del Buddha si basano sulla comprensione delle Quattro Nobili Verità. Le Quattro Nobili Verità sono il fondamento dell’insegnamento buddhista e sono la verità della sofferenza, della sua origine, la possibilità della sua cessazione e… Continua a leggere →

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