Lampi di Saggezza

Tag

pratica

Verità allarmanti

La pandemia ci offre l’opportunità di svegliarci alle ingiustizie finora ignorate – e di coltivare la presenza a ciò che sta succedendo ora. In questo momento della pandemia da COVID-19, la maggior parte di noi è concentrata su come rimanere… Continua a leggere →

Meditazione e consapevolezza

Quando cominciamo a sentirci completamente senza speranze, è allora che iniziamo ad aiutare noi stessi, a sentirci a casa. CHÖGYAM TRUNGPA, (Illusions Game). La meditazione non è un vestito “taglia unica”. Ogni individuo rappresenta una combinazione irripetibile di personalità, background… Continua a leggere →

Se non sapete guardare, non vedrete mai

La cosa più importante che chi come noi cerca di raggiungere l’illuminazione può fare è analizzare a fondo le azioni del corpo, della parola e della mente. Ciò che determina se le nostre azioni sono positive o negative, morali o… Continua a leggere →

Meditare non è guardarsi l’ombelico

Ci sono molti modi per meditare, non c’è solo la mindfulness. La comprensione di se stessi e dei fenomeni può essere acquisita meditando su qualsiasi aspetto dell’universo. E non c’è necessariamente bisogno di sedersi a gambe incrociate: anche osservare il… Continua a leggere →

Come affrontare il dolore della malattia

In questa lettera Lama Zopa Rinpoche consiglia a uno studente che soffre di una malattia cronica come affrontarla per tutti gli esseri senzienti. E’ molto importante e utile pensare che non sei l’unico a soffrire. Mia sorella, per esempio, ha… Continua a leggere →

Praticare senza attaccamento

Chi pratica la meditazione o segue un sentiero spirituale non dovrebbe farlo con attaccamento, fissandosi sulle idee. Le idee non sono fenomeni esterni. La nostra mente spesso si aggrappa a ciò che ci sembra buono e giusto, ma questo atteggiamento… Continua a leggere →

© 2020 Lampi di Saggezza — Powered by A WordPress.com Website.

Tema di Anders NorenTorna su ↑