I quattro incommensurabili sono equanimità, amore, compassione e gioia. Parlerò solo di un paio di essi. Il significato di amore […]
Tag Archive for ‘mente’
Beatitudine e vacuità
Riconoscere la non dualità significa non avere più paura. Tutta la paura e l’insicurezza derivano dal non essere realistici, dalle […]
Prendetevi cura di voi
Penso che la cosa più importante al mondo sia realizzare che tutta la felicità e tutti i problemi provengono dalla […]
La natura della mente
Ogni essere umano ha una mente che ha tre aspetti: grossolano, sottile e molto sottile. Anche il nostro corpo può […]
Siete sicuri di essere generosi?
Tutte le religioni sottolineano l’importanza della generosità, ma l’approccio del Buddha differisce dalla maggior parte di esse perché si concentra […]
Mezzo pieno o mezzo vuoto?
In quest’epoca piena di problemi e di infelicità, gli esseri umani sono spesso sopraffatti dalla sofferenza, la loro mente non […]
La compassione e l’individuo
Che ne siamo consapevoli o meno, c’è una domanda sempre presente in ogni nostra esperienza: qual è lo scopo della […]
Il potere della consapevolezza
Siete tutti interessati al Dharma e alla meditazione. Ma cos’è il Dharma e come meditare? Fondamentalmente, il Dharma è tutto […]
Un mondo bellissimo ci aspetta
Gran parte della nostra sofferenza deriva dal fatto che siamo perennemente in ansia per la nostra reputazione. Invece di preoccuparci […]
Praticare senza attaccamento
Chi pratica la meditazione o segue un sentiero spirituale non dovrebbe farlo con attaccamento, fissandosi sulle idee. Le idee non […]
Siete sicuri di praticare il Dharma?
Oggi giorno, anche se sempre più persone si rendono conto dei limiti del benessere materiale e sono interessate a seguire […]
A proposito di relazioni
Se desiderate avere con gli altri un rapporto sereno e pacifico, dovreste voi per primi avere buon cuore. È molto […]
Avvicinarsi al sentiero buddhista
I progressi della medicina, della scienza e della tecnologia hanno fatto molto per migliorare la qualità della vita, tuttavia non […]
Perché studiare il LamRim
Raggiungere l’illuminazione è la realizzazione suprema del sentiero buddhista, ma è fondamentale non dimenticare mai che lo scopo ultimo di […]
Dare un valore a questa vita
Pur avendo avuto molte vite precedenti e avendo già vissuto molti anni in questa, se davvero verifichiamo, dal momento in […]
Meno desideri, meno sofferenza
Nei suoi insegnamenti il Buddha ha detto: “Non compiere azioni non virtuose, praticare la perfetta virtù e domare la propria […]
Come praticare ogni giorno
Come iniziare la giornata con la saggezza del Dharma? Invece di seguire il richiamo istintivo del vostro ego per il […]
Come sorgono le afflizioni mentali
Lo scopo della meditazione è ottenere le realizzazioni che conducono alla completa cessazione delle afflizioni mentali e dell’ignoranza. Questa cessazione […]
Che cos’è la mente
Uno dei principi fondamentali nel buddhismo è quello dell’ “origine dipendente”: tutti i fenomeni, sia le esperienze soggettive sia gli […]
Morte e impermanenza
Quante persone oggi moriranno senza essere consapevoli che questo è l’ultimo giorno della loro vita? Penso ad amici che sono […]