Ogni essere umano ha una mente che ha tre aspetti: grossolano, sottile e molto sottile. Anche il nostro corpo può […]
Tag Archive for ‘meditazione’
Siete sicuri di essere generosi?
Tutte le religioni sottolineano l’importanza della generosità, ma l’approccio del Buddha differisce dalla maggior parte di esse perché si concentra […]
Tara, la madre dei Buddha
In un’era molto, molto lontana, in un universo chiamato Visvaprabha, apparve un Buddha conosciuto come Bhagavan Tathagata Turya.A quel tempo […]
Meditare non è guardarsi l’ombelico
Ci sono molti modi per meditare, non c’è solo la mindfulness. La comprensione di se stessi e dei fenomeni può […]
Il potere della consapevolezza
Siete tutti interessati al Dharma e alla meditazione. Ma cos’è il Dharma e come meditare? Fondamentalmente, il Dharma è tutto […]
Un mondo bellissimo ci aspetta
Gran parte della nostra sofferenza deriva dal fatto che siamo perennemente in ansia per la nostra reputazione. Invece di preoccuparci […]
Siete sicuri di praticare il Dharma?
Oggi giorno, anche se sempre più persone si rendono conto dei limiti del benessere materiale e sono interessate a seguire […]
Avvicinarsi al sentiero buddhista
I progressi della medicina, della scienza e della tecnologia hanno fatto molto per migliorare la qualità della vita, tuttavia non […]
Gli otto dharma mondani
Dharma non è un sostantivo qualunque, ha un grande significato. E non è un termine di proprietà di una religione […]
Lo scopo della pratica
Carissimo Frank, prima ancora di aver letto la tua lettera sono stato molto contento di incontrarti di persona. Mi sembri […]
Non per la felicità
Molti praticanti contemporanei, me compreso, frequentano gli insegnamenti di dharma da un’eternità, eppure la nostra mente è ancora rigida come […]
Prendere e dare
Siamo davvero fortunati nel riconoscere nell’attaccamento il più grave di tutti i problemi. Quando parliamo di male, di esseri infernali […]
Come praticare ogni giorno
Come iniziare la giornata con la saggezza del Dharma? Invece di seguire il richiamo istintivo del vostro ego per il […]
Pensare in grande
Nella “Guida allo stile di vita del Bodhisattva” il bodhisattva Shantideva dice: Facendo affidamento sulla barca di un corpo umano, […]
Alla radice dell’infelicità e della frustrazione
Chi ha compreso l’intera evoluzione del samsara sa anche che è l’ignoranza a spingerci a dedicare tutta la nostra vita, […]
La saggezza del mantra
È un malinteso abbastanza frequente pensare che recitare i mantra sia un esercizio mentale esterno e innaturale, anziché un evento […]
Come generare la bodhicitta/fine
Una volta un re chiese a Nagarjuna quale pratica fare nella vita quotidiana, dato che era così impegnato, e Nagarjuna […]
Che cos’è la mente
Uno dei principi fondamentali nel buddhismo è quello dell’ “origine dipendente”: tutti i fenomeni, sia le esperienze soggettive sia gli […]
Il primo passo
La nostra mente schizofrenica incolpa sempre gli altri per i nostri problemi. Dal suo punto di vista, “Lui sta causando […]
Come essere felici
Non potete rendere flessibile il vostro corpo semplicemente con il pensiero. Potete farlo soltanto se vi allenate; è il corpo […]