Senza un solo strumento scientifico, il principe Siddhartha si è seduto su un mucchio di erba kusha, all’ombra di un albero ficus religiosa e si è messo a indagare la natura umana. Dopo un lungo periodo di contemplazione, si è reso conto che tutte le forme, comprese la nostra carne e le nostre ossa, tutte…
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Perché è possibile trasformare la mente
Come sappiamo che è davvero possibile trasformare la nostra mente? Ci sono due argomentazioni valide. Una è la legge fondamentale dell’impermanenza: tutte le cose e gli eventi sono soggetti a trasformazione e cambiamento. Se esaminiamo più profondamente questo aspetto, ci rendiamo conto che in ogni istante, tutto ciò che esiste sta attraversando un processo di…
Prepararsi alla morte vivendo con buon cuore
Il Buddhismo offre tantissime pratiche, ma la loro essenza è una: sviluppare buon cuore, amore e compassione, essere d’aiuto il più possibile agli altri esseri senzienti e non far loro del male in alcun modo. Questa è la base dell’etica, della moralità; questo è il Dharma; queste sono le qualità positive che dobbiamo coltivare: l’equanimità,…