Lampi di Saggezza

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Meditazione e consapevolezza

Quando cominciamo a sentirci completamente senza speranze, è allora che iniziamo ad aiutare noi stessi, a sentirci a casa. CHÖGYAM TRUNGPA, (Illusions Game). La meditazione non è un vestito “taglia unica”. Ogni individuo rappresenta una combinazione irripetibile di personalità, background… Continua a leggere →

Il potere della consapevolezza

Siete tutti interessati al Dharma e alla meditazione. Ma cos’è il Dharma e come meditare? Fondamentalmente, il Dharma è tutto ciò che fa diminuire le nostre afflizioni mentali, i nostri pensieri inquietanti; è tutto ciò che ci porta pace mentale… Continua a leggere →

L’etica nella vita quotidiana

All’origine di tutti i nostri guai c’è il comportamento individuale. Se i singoli membri della collettività mancano di valori e integrità morale, nessun sistema legislativo potrà mai dimostrarsi adeguato. E fin tanto che gli esseri umani continueranno a dare priorità… Continua a leggere →

La mente e il suo potenziale

Il Buddhismo ha sempre messo la mente al primo posto, riconoscendo che essenzialmente ogni sofferenza e ogni felicità dipendono dalla mente, e che molto spesso attribuiamo la colpa dei nostri problemi alle circostanze esterne, alle altre persone, alla situazione economica,… Continua a leggere →

La mente “telecomando”

La chiave della felicità è la mente. E’ la mente ci permette di passare dalla sofferenza alla felicità, proprio come il telecomando di una TV ci permette di cambiare canale e decidere di guardare un programma pieno di odio e… Continua a leggere →

Umiltà e coraggio

Domanda: Come possiamo essere umili, ma allo stesso tempo realistici riguardo alle nostre qualità? Risposta: Dovete saper distinguere tra la fiducia nelle vostre capacità e l’orgoglio. Dovreste essere consapevoli delle vostre qualità e abilità e utilizzarle con coraggio, senza però… Continua a leggere →

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