Lampi di Saggezza

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Fate spazio alla bodhicitta

La bodhicitta è una verità essenziale e universale. E’ il pensiero più puro, è il desiderio e la volontà che tutti gli esseri senzienti realizzino il loro più alto potenziale, l’illuminazione. Il bodhisattva vede la natura chiara e luminosa che… Continua a leggere →

Lo scopo della pratica

Carissimo Frank, prima ancora di aver letto la tua lettera sono stato molto contento di incontrarti di persona. Mi sembri una persona sincera, con un cuore aperto; qualcuno che sta sinceramente cercando di percorrere il sentiero per raggiungere la liberazione… Continua a leggere →

Come praticare ogni giorno

Come iniziare la giornata con la saggezza del Dharma? Invece di seguire il richiamo istintivo del vostro ego per il caffè, svegliatevi con consapevolezza, attenti alle vostre sensazioni interiori e al vostro stato d’animo. Poi, stabilite la motivazione che vi… Continua a leggere →

Come generare la bodhicitta/fine

Una volta un re chiese a Nagarjuna quale pratica fare nella vita quotidiana, dato che era così impegnato, e Nagarjuna gli consigliò tre pratiche. La prima è la generazione di bodhicitta, che dirige la vita verso l’illuminazione. Se le attività… Continua a leggere →

Come generare la bodhicitta/2

In questa lettera Lama Zopa Rinpoche riprende e amplia le istruzioni sulla pratica quotidiana che gli erano state richieste da un praticante cinese, pubblicate qui Mio caro Chow Yuen, le ultime cose che ti ho spiegato servivano per incrementare la bodhicitta e… Continua a leggere →

Dana, ovvero la generosità

Dana è una parola sanscrita e Pali che significa “generosità” o “dare”. Si riferisce in particolare al piacere del dare, a entrare in contatto con la naturale generosità e il desiderio di condividere che c’è dentro ognuno di noi. La… Continua a leggere →

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