Rinpoche ha dato questo consiglio a una persona che lavorava come autista per un centro di Dharma e che si […]
I quattro incommensurabili
I quattro incommensurabili sono equanimità, amore, compassione e gioia. Parlerò solo di un paio di essi. Il significato di amore […]
Lasciate andare
Che cos’è la vacuità? La vacuità (shunyata) è la realtà dell’esistenza di tutti noi e di tutti i fenomeni. Secondo […]
Beatitudine e vacuità
Riconoscere la non dualità significa non avere più paura. Tutta la paura e l’insicurezza derivano dal non essere realistici, dalle […]
A proposito di depressione
La natura della vostra mente è chiara e luminosa, è della natura di buddha. Pensare in questo modo quando ci […]
Tutto dipende dalla motivazione e dal karma
È estremamente importante sapere in che modo condurre al meglio la propria vita quotidiana e ciò implica saper distinguere tra […]
Se non sapete guardare, non vedrete mai
La cosa più importante che chi come noi cerca di raggiungere l’illuminazione può fare è analizzare a fondo le azioni […]
Un granello di sabbia
Finché seguiamo un sentiero spirituale che promette salvezza, miracoli e liberazione saremo legati dalla “catena d’oro della spiritualità”. Uno splendido […]
Prendetevi cura di voi
Penso che la cosa più importante al mondo sia realizzare che tutta la felicità e tutti i problemi provengono dalla […]
La natura della mente
Ogni essere umano ha una mente che ha tre aspetti: grossolano, sottile e molto sottile. Anche il nostro corpo può […]
Siete sicuri di essere generosi?
Tutte le religioni sottolineano l’importanza della generosità, ma l’approccio del Buddha differisce dalla maggior parte di esse perché si concentra […]
Tara, la madre dei Buddha
In un’era molto, molto lontana, in un universo chiamato Visvaprabha, apparve un Buddha conosciuto come Bhagavan Tathagata Turya.A quel tempo […]
Mezzo pieno o mezzo vuoto?
In quest’epoca piena di problemi e di infelicità, gli esseri umani sono spesso sopraffatti dalla sofferenza, la loro mente non […]
La compassione e l’individuo
Che ne siamo consapevoli o meno, c’è una domanda sempre presente in ogni nostra esperienza: qual è lo scopo della […]
Meditare non è guardarsi l’ombelico
Ci sono molti modi per meditare, non c’è solo la mindfulness. La comprensione di se stessi e dei fenomeni può […]
Il potere della consapevolezza
Siete tutti interessati al Dharma e alla meditazione. Ma cos’è il Dharma e come meditare? Fondamentalmente, il Dharma è tutto […]
Perché studiare il Lam-Rim
La gente si entusiasma per cose davvero strane. Di recente ho visto un gruppo di uomini calciare un pallone verso […]
In nostro nemico interiore
Ci sono desideri che dovremmo evitare e desideri di cui abbiamo bisogno. Purtroppo molte persone non colgono la differenza. Il […]
Come affrontare il dolore della malattia
In questa lettera Lama Zopa Rinpoche consiglia a uno studente che soffre di una malattia cronica come affrontarla per tutti […]
Un mondo bellissimo ci aspetta
Gran parte della nostra sofferenza deriva dal fatto che siamo perennemente in ansia per la nostra reputazione. Invece di preoccuparci […]