Per la maggior parte di noi, è naturale sentirsi benevolmente inclini verso chi ci è caro o verso chiunque abbia buone intenzioni nei nostri confronti. Sembra invece più difficile estendere la stessa benevolenza a tutti gli altri, specialmente a coloro che ci trattano male. Tuttavia, attraverso il ragionamento e la formazione mentale, abbiamo la potenzialità…
Perché meditare?
Sulla meditazione e sulla sua utilità circolano un’infinità di idee e anche parecchi malintesi. L’immagine stereotipata è quella di una persona che se ne sta immobile nella posizione del loto – il fumo dell’incenso che fluttua nell’aria, le luci basse – che viaggia verso qualche luogo mistico dove tutti i pensieri si fermano. Spesso “meditare”…
Errore dopo errore, percorriamo il sentiero privo di errori
Un po’ ovunque, nel mondo e nel Paese (Stati Uniti, n.d.t.), la gente ha perso il lavoro e la casa a seguito della crisi economica globale. Tutti ci chiediamo: quanto ancora potrà peggiorare la situazione; quanto tempo dovrà passare prima che migliori? Stiamo vivendo un’epoca di grandi sfide, eppure Madre Terra ha assistito molte volte…
Il Dalai Lama e il mondo: un’occasione per riflettere
Si sta facendo un gran parlare, via Internet, dell’intervista rilasciata dal Dalai Lama alla BBC in cui il leader spirituale ripropone una affermazione già fatta nel 2015 – “deve essere molto attraente, altrimenti non è molto utile” – riferendosi a un’eventuale successore donna, la sua reincarnazione secondo quanto credono i buddhisti tibetani, e qualora la…
Perché ho fiducia nel futuro
Questo editoriale è stato scritto da Sua Santità il XIV Dalai Lama e pubblicato dal Washington Post, il 13 giugno 2016. Sono passati quasi sei decenni da quando ho lasciato la mia patria, il Tibet, e sono diventato un rifugiato. Grazie alla gentilezza del governo e del popolo indiano, noi tibetani abbiamo trovato una seconda…
Meditazione e consapevolezza
Quando cominciamo a sentirci completamente senza speranze, è allora che iniziamo ad aiutare noi stessi, a sentirci a casa. CHÖGYAM TRUNGPA, (Illusions Game). La meditazione non è un vestito “taglia unica”. Ogni individuo rappresenta una combinazione irripetibile di personalità, background e talenti. Il Buddha se ne rese perfettamente conto ed è per questo ha insegnato…
Fate spazio alla bodhicitta
La bodhicitta è una verità essenziale e universale. E’ il pensiero più puro, è il desiderio e la volontà che tutti gli esseri senzienti realizzino il loro più alto potenziale, l’illuminazione. Il bodhisattva vede la natura chiara e luminosa che esiste già in ognuno di noi e, riconoscendo la bellezza del nostro potenziale umano, ha…
Il rapporto guru-discepolo: gli insegnamenti del Dalai Lama
In alcuni testi troviamo affermazioni come “Considera tutte le azioni della tua guida spirituale come perfette”’ oppure “Segui esattamente le istruzioni del tuo guru con perfetta devozione”. Questi insegnamenti si trovano esposti nel contesto dello Yoga Tantra Supremo e pertanto si applicano a casi eccezionali, in cui sia il maestro spirituale che il discepolo sono…